不知不觉我们排练舞蹈已经18天了，在这18天里我们都比较辛苦，但我们痛并快乐着。从9月1号在休假的时候就接到领导的指示要求我们马上赶回来排练说时间很紧了，领导很急切的呼唤我们，可以看出领导也很重视这次的演出，本来刚下通宵班，原本很想在家睡个一天一夜的觉又被突然的一个电话惊醒了。

第二天我们一早赶到单位等待魔鬼式的训练，立腰、拔背、深吸气，做好了心理准备“勇敢”地走进了三楼的KTV开始舞动起来。刚开始很多姐妹都没有信心说我不行，其实没有什么不行了，只要你有心任何的不行都能化为行，再说其实舞蹈，不分有没有基础，最重要的是刻苦，有的朋友常常听到周围的朋友说自己，你跳舞没有那个范儿，可能自己会很失落，觉得自己真的不适合跳舞，其实不是这样的，什么叫范儿呢，至少是要把老师教的跳熟悉，动作都要记住，跟得上音乐，这样才能联系范儿，很多人连这个都做不到，那又怎么能有范儿呢？学习舞蹈一定要自己有信心，只要有了信心，什么都不怕了，没有基础，就从最简单的学起，每个人不都是从没有基础开始学的吗？每个人都看到了别人跳的多好多好，有哪个能看到在辛苦的背后是个什么样子的呢？以前我读大学的时候有的同学每天跳舞练习到半夜1点到2点，这些又有哪个学员可以做到呢，好的舞蹈来源于一遍一遍枯燥的练习中，另外我们要多听音乐，舞蹈是一种无声的音乐。舞蹈虽没有语言，但有表情，有动作，有意境。每一个眼神都是一次交流。每一个动作都是一种情感，由此贯穿始终的每一个舞蹈，也都是一种人生境界，意向表达，所以说跳舞的人做得到这些是不会学不好舞蹈的。

时间的紧迫领导严格的要求我们在一个星期把舞蹈学完，于是我们很努力的拼命的追赶，一个个紧张的迅速的把舞蹈在3天时间内全部学完，在学舞蹈的那刻我们体会到对于没跳过舞的人来说是多么的艰难，但她们从没放弃过，坚定意志要把舞蹈学好，由于长时间没有大量的运动突然跳的激烈难免会造成身体的不适，每学完一天我们的身体就要夸了似的累的全身都酸痛，还因为学某个比较难的动作而导致姐妹们身上受伤了，对于没有基础的人来说要在短短的几天练出来是不太现实的，但大家依然严格要求自己再往更高要求的去做。

我们把所有动作学完以后我们开始配合音乐了，这个音乐响起就让我们感受到了那种庄重爱国精神，也让我们有意识的感觉的这个舞蹈的真正含义，当那用鲜血与灵魂染成的五星红旗迎风招展时，无不诉说着中国共产党的那份威严，我们宣誓!为共产主义事业奋斗终生，让我们的党旗永远鲜红永不褪色！此刻，我们才真正地感悟到了舞蹈的现实意义：反映生活。

舞蹈必定来源于生活。无论是动作还是表情都是人类本身所具备的，它是对生活现状的一种反映，对人们需求的一种表达。每一个舞蹈所展现的画面意义都是舞者对生活万象的动作描绘，而这每一个动作又往往是人们内心需求的外在表现，舞蹈是对现实的超越，表达了我们对美好的向往。舞蹈对于我们的生活而言，还有生理价值、心里价值以及社会价值。